Terapia ei ole tabu
Hyvinvointimme tai pahoinvointimme ei ole pelkästään oma asiamme. Se heijastuu myös lähipiiriimme: lapsiin, puolisoon, ystäviin, työkavereihin.
Terapia tarjoaa kenelle tahansa tilaisuuden pysähtyä oman voinnin äärelle. Voit tulla nähdyksi, kuulluksi ja kohdatuksi kaikkine puolinesi, ja hyväksytyksi juuri sellaisena kuin kussakin hetkessä olet.
Aiemmin terapia oli puheenaiheena tabu, ja osin ehkä vieläkin. Siihen ei ole kuitenkaan mitään syytä.
Terapiaa voisi verrata vaikkapa kuntosalitreeniin tai hierojalla käymiseen.
Terapia auttaa paitsi ajatusten ja tunteiden jäsentämisessä, myös ihmisenä kasvamisessa. Se auttaa löytämään aidon itsemme, ja myös muuttumaan ihmisenä.
Kun opimme ymmärtämään itseämme, reaktioitamme ja toimintaamme, voimme tehdä parempia valintoja.
Meidän ei tarvitse enää siirtää omia kipuja tai käsittelemättömiä asioita eteenpäin sukupolvien ketjussa.
Hyvinvointimme lisääntyessä maailmasta tulla kaikille parempi paikka. Rauha ja rakkaus voivat lisääntyä elämässämme.
Terapiassa voimme yhdessä innostua, kiinnostua ja tutkia sinulle merkittäviä asioita.
Jakaminen, läsnäolo, kiireettömyys ja pysähtyminen ovat terapiatilanteessa tärkeitä. Käsillä olevassa hetkessä nousevat esiin juuri oikeat asiat.
Kun itsetuntemuksesi syvenee ja tietoisuutesi kasvaa terapian myötä, sinun on mahdollista paitsi voida paremmin, myös vapautua elämään sinun näköistäsi elämää.
Epämääräinen ahdistus alkaa helpottaa, asiat alkavat selkeytyä, toiveikkuus kasvaa.
Terapiassa myös omat rajasi piirtyvät selkeiksi. Opit tuntemaan sen, kuka sinä todella olet erilaisten roolien tai suojien alla, ja mitä tarvitset voidaksesi hyvin – ja minkälaista elämää haluat elää.
Vapaudut miellyttämisestä.
Tunnistat kenties syvimmät pelkosi ja löydät keinot ja rauhan elää niiden kanssa.
Ihmissuhteesi parantuvat, kun tunnistat omat reagointitapasi ja löydät niihin syvempää ymmärrystä, jonka myötä pystyt valitsemaan jatkossa tietoisesti, miten reagoit.
…Muun muassa tätä kaikkea terapia voi tarjota sinulle.
Terapia on tutkimusmatka itseesi.
Terapeuttina luon sinulle rauhan reviirin, jonka sisällä sinun on turvallista tehdä tuota matkaa. Matka ei ole yksinäinen. Kuljen sen kokonaan rinnallasi.
